PODCAST Reconnexion au Naturel #35 Pourquoi regarder vos ombres en face

On n'est pas que lumière. Nous portons aussi en nous des zones d'ombres...

#35 Pourquoi regarder vos ombres en face

Karl Jung est celui qui a développé le concept de zone d'ombre. En somme, il s'agit de toutes nos hontes, de tous nos complexes, de tout ce qui est le moins reluisant chez nous, tout ce qu'on aimerait oublié de nous ... 

A mon sens, il faut les regarder en face et ne pas les nier si on veut avancer sur le chemin de la réconciliation intérieure. 

Etes-vous déjà aller à la rencontre de vos ombres? 

Racontez-moi tout en commentaire!

Alexia

psychologie développement personnel

Commentaires (2)

David
  • 1. David | Jeu 18 juin 2020
Bonjour, Alexia
Tout d'abord merci beaucoup pour tes podcast qui m'aide beaucoup ! Oui j'ai des parts d'ombre mais je n'ai pas encore essayé de les conscientiser ! J'essaie de les accepter mais je sais pas trop comment faire et souvent comme tu le sais déjà je m'auto sabote et me punis! Voilà voilà ! Bonne journée
Alexia Bernard
  • Alexia Bernard | Jeu 18 juin 2020
Je suis ravie Estelle que ce podcast t'accompagne dans ta réflexion. Aller regarder ce que l'on a pas forcément envie de voir est acte d'honnêteté envers soi-même. Un jour ou l'autre, quand tu en auras marre de répéter les mêmes schémas, tu finiras bien par les travailler

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