PODCAST Reconnexion Au Naturel #21 Quand le corps dit STOP

Quand on tire trop sur la corde, elle finit par casser... J'avais envie de vous parler cette semaine de ce corps qui n'en peut plus. Fatigué à l'extrême, il finit par ne plus répondre de rien.

#21 Quand le corps dit STOP

Savez-vous faire la différence entre vos envies et vos besoins?

Savez-vous interpréter les signaux que votre corps vous envoie quand il n'en peut plus?

Comment réagissez-vous? Que mettez-vous en place pour prévenir ces moments de black out complet?

Le jeu en vaut-il vraiment la chandelle?

Dans cette émission, j'aborde la question de l'écoute et de l'importance de le faire car si vous ne prenez pas soin de vous, qui le fera?

Partagez-moi en commentaire vos astuces. Qu'est-ce que vous faîtes quand vous sentez que vous allez trop loin? 

Au plaisir d'échanger avec vous à ce sujet!

 

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Commentaires (2)

Léa Votion
  • 1. Léa Votion | Mer 12 fév 2020
Bonjour Alexia,
Sujet passionnant que j'aurais aimé entendre seulement j'ai un bug car le podcast s'arrête à 2mns32... Juste l'intro et puis plus rien !
Je ne sais pas si c'est mon ordinateur qui ne capte pas ce format et si d'autres lecteurs ont réussi à l'écouter..?
C'était juste pour t'en informer :-))
Au plaisir de nous revoir lundi prochain et je te souhaite une très jolie semaine d'ici là,
Namasté,
Léa.
Alexia Bernard
  • Alexia Bernard | Mer 12 fév 2020
Bonjour, oui, je ne sais pas ce qui s'est passé cette semaine, vous êtes plusieurs à me l'avoir signalé… Il est possible de l'écouter en entier via les liens iTunes Podcast et Podcloud. A bientôt Léa!

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