PODCAST Reconnexion au Naturel #20 Le mécanisme de projection ou l'effet miroir

Le mécanisme de projection ou l'art et la manière de se faire des histoires... Comment et pourquoi projetons-nous sur autrui nos failles inavouables....

#20 Le mécanisme de projection ou l'effet miroir

En psychologie, le phénomène de projection est extrêmement courant. C'est lorsque nous attribons à autrui des qualités ou des défauts qui ne lui appartiennent pas. On le met en scène dans des histoires supposées et entièrement mises en scène par nous-même.

La projection est considérée comme un mécanisme de défense psychique afin de soulager le MOI qui ressent un déplaisir. Du coup, en extériosant les "interdits" du SURMOI, les tensions psychiques et les angoisses diminuent. 

En somme, nous projetons sur l'autre tout ce que l'on ne veut pas voir chez soi et surtout nos côtés les plus inavouables...

Découvrez plus en détail ce mécanisme dans votre 20ième épisode ainsi qu'une technique pour mieux les cerner et donc vous accepter telle que vous êtes!

Avant de vous quitter, je vous invite à me partager en commentaire si le phénomène de projection vous parle et pourquoi pas une situation où vous avez senti que vous projetiez sur l'autre vos propres peurs/blessures!

A la semaine prochaine!

 

Alexia Bernard

 

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