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Je vous retrouve chaque jeudi pour une nouvelle émission d'une petite 10aine de minutes. Dans le podcast Reconnexion au Naturel, je vous parle de naturopathie, spiritualité et développement personnel pour vous aider à prendre soin de votre santé et de votre bien-être naturellement!

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #8 Ma vision de la spiritualité

La spiritualité. Un mot qui fait peur, un mot qui rebute... Beaucoup y mettent une conotation religieuse ou sectaire alors que ma vision est bien plus simple... Je vous laisse découvrir la suite...

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Equinoxe d'Automne: célébrez Mabon!

PODCAST Reconnexion Au Naturel #7 Equinoxe d'Automne: Célébrez Mabon!

Lundi 23 septembre 2019, 9h50 heure de Paris, le Soleil traverse le plan équatorial terrestre en changeant ainsi d'hémisphère céleste, c'est l'EQUINOXE

La durée du jour est égale à celle de la nuit. 

Equilibre | Retour à la Terre | Intériorisation    Voici ce que l'équinoxe d'automne vous invite à incarner avec le sabbat de Mabon... Découvrez cette fête païenne dans votre nouvel épisode et comment elle m'inspire dans mon quoditien...

 

 

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #6 - La monodiète de raisin

La monodiète de raisin ou la détox d'automne... Découvrez dans ce nouveau podcast comment profiter de tous les bienfaits de ce fruit de saison grâce à la monodiète de raisin.

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Episode #5

PODCAST Reconnexion Au Naturel #5 Comment prendre soin de votre microbiote

Je vous retrouve dans cet épisode pour répondre à une question qui m'a été indirectement posée: "Comment puis-je faire pour prendre soin de ma flore intestinale?"

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#4

PODCAST Reconnexion Au Naturel #4 Comment prendre soin de votre peau naturellement grâces aux huiles végétales et aux eaux florales.

Vous êtes nombreuses à me demander des conseils pour prendre soin de votre peau. Dans cette émission, j'ai décidé de vous révéler les principales huiles végétales et eaux florales pour prendre soin de votre peau au naturel. Fini les cosmétiques polluants qui coûtent chers et qui encombrent votre salle de bain! Avec ces produits bruts, revenez à l'essentiel tout en sachant ce que vous appliquez sur votre peau.

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #3

Cette semaine je vous retrouve pour vous parler du sommeil ou plutôt, comment favoriser l'endormissement et améliorer la qualité de votre sommeil. 

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #2

Une nouvelle émission dans laquelle je vous donne quelques astuces naturelles pour vivre une rentrée des plus sereines....

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #1

"C'est décidé, je prends soin de moi!"

Dans cette toute première "vraie" émission, je vous partage ma vision du "prendre soin de soi" et vous délivre quelques astuces pour qu'à partir d'aujourd'hui, vous puissiez prendre soin de vous...

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #0

Tous les jeudis pendant une 10aine de minutes, retrouvez des sujets autour de la naturopathie, du développement personnel, de l'écologie, du bien-être et de la spiritualité. Tout un programme pour prendre soin de votre corps et de votre esprit au naturel. 

Ces émissions sont animées par Alexia Bernard, votre naturopathe, énergéticienne et praticienne en hypnose spirituelle. 

Bonne écoute!

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Les inscriptions pour MYSTIC, la formation sur le Tarot de Marseille en novembre sont ouvertes!!!

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