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Je vous présente dans cette rubrique des articles, des vidéos et des documentaires audios. Ils doivent être considérés comme des axes de recherches permettant de susciter la curiosité et le questionnement et non comme des vérités absolues.

A chacun de prendre ce qui lui parle ou l'interpelle...

 

Podcast Reconnexion au Naturel  | Article du Mois



 

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5 astuces naturelles pour stopper les ruminations mentales au moment du coucher

Le moment du coucher est parfois une source d'anxiété pour certaines d'entre-vous. En effet, la journée est terminée mais le mental, lui, continue à fonctionner. Les pensées s'emballent et souvent, ce n'est pas pour le meilleur: vous ressassez le pire, repassez en bloucle des scénarios de la journée, refaites le monde avec des suppositions bien loin de la réalité, vous montez en mayonnaise...  De fil en aiguilles, vous voguez de pensées en pensées oubliant même d'où vous étiez parties ! 

STOP !!

 

Voici 5 astuces naturelles pour trouver le sommeil rapidement et cesser avec ces ruminations mentales!

 

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PODCAST Reconnexion au Naturel #23 La dépendance affective

La dépendance affective.... vaste sujet! Cette sensation de ne pas réussir à exister sans l'autre au point de se rendre malade en son absence... La dépendance affective peut véritablement être un fléau pour vos relations non seulement amoureuse mais aussi amicale, familiale ou sociale...

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #22 - 9 plantes contre le stress

Cette semaine, je vous présente 9 plantes que je recommande au quotidien pour soulager les états anxieux. 

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #21 Quand le corps dit STOP

Quand on tire trop sur la corde, elle finit par casser... J'avais envie de vous parler cette semaine de ce corps qui n'en peut plus. Fatigué à l'extrême, il finit par ne plus répondre de rien.

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PODCAST Reconnexion au Naturel #20 Le mécanisme de projection ou l'effet miroir

Le mécanisme de projection ou l'art et la manière de se faire des histoires... Comment et pourquoi projetons-nous sur autrui nos failles inavouables....

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #19 Les phobies comme mécanisme de défense psychique

Les phobies sont bien plus utiles que vous ne le pensez... Découvrez ce qu'elles révèlent et quels sont leur rôle!

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #18 Résolutions du nouvel an: est-ce le bon moment?

Nouvel an , nouvel élan! En ce début d'année, pour ce tout premier numéro de 2020, je souhaitais vous parler des résolutions. Pourquoi ne les tenons pas? Est-ce réellement le bon moment? La suite dans ce nouvel épisode du Podcast Reconnexion au Naturel.

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Météo Energétique de 2020

En ce premier jour de 2020, je vous présente tous mes meilleurs vœux d'amour, de santé, de bonheur, de réussite, de prospérité. Que cette nouvelle année soit celle de l'élévation !

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #17 Les livres de développement personnel ne remplaceront jamais les psychothérapies

Les livres de développement personnel fleurissent dans les librairies. La quête du bonheur et de l'épanouissement a le vent en poupe. Ceci est révéléteur d'une société qui va mal mais qui cherche à mieux se comprendre et à se prendre en main. C'est plutôt positif! Ceci dit, est-ce que les livres peuvent remplacer une thérapie? Evidemment, je ne le crois pas...

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #16 Pourquoi je ne fais plus de voeux

Il y a une pratique qui consiste à faire des voeux lors des pleines lunes, nouvelles lunes et autres mouvements cosmiques. Qu'en est il rééllement de cette pratique? N'est-ce pas une manière de satisfaire les besoins de l'ego? 

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #15 Comment élever votre taux vibratoire

Comment monter son taux vibratoire et pourquoi faire? Voici la question que vous me posez souvent. J'ai décidé cette semaine de vous y répondre à travers cette nouvelle émission.

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #14 Pourquoi je ne fais pas de voyance

Il m'arrive de vous porposer des guidances mais pas de voyance! Je vous explique ce qu'est pour moi la différence et pourquoi je ne fais pas de voyance...

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Dépression Saisonnière: accompagnement naturel et holistique

Le froid, le manque de luminosité, le mauvais temps, la pression des fêtes de fin d'année, le printemps qui est encore loin... Tout est réuni pour développer ce que l'on appelle un Trouble Affectif Saisonnier qui n'est autre que la célèbre dépression saisonnière.

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #13 Mon avis sur les formations "spirituelles"

Les formations en développement spirituel fleurissent un peu partout sur le net. Moi-même j'en propose ... Mais est-ce vraiment nécessaire au final? Je vous partage ma réflexion du moment et vous invite par la même occasion à me dire ce que vous en pensez...

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HORS SERIE #1 La voix est à vos enfants | Podcast Reconnexion au Naturel

Pour ce premier hors-série, j'avais envie de donner la voix à vos enfants. La question est la suivante: "Comment imagines-tu ton école idéale?"

Mignonnerie assurée <3

 

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #12 Guidance Novembre 2019

Découvrez la guidance de novembre 2019 pour vivre en accord avec les énergies ambiantes

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #11 Les émonctoires en Naturopathie

En Naturopathie, nous parlons souvent d'émonctoires... Mais qu'est-ce donc au final? A quoi servent-ils? Je vous dis tout dans cet 11ème épisode.

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Dépression: la naturopathie au service de votre santé et de votre bien-être

Les méthodes naturelles de santé ont le vent en poupe. Etre bien dans sa tête et dans son corps est le rêve de beaucoup d'entre-vous. Seulement... ce n'est pas si simple!

Sortir d'une dépression "naturellement" est-ce possible? Et bien oui! je le vis chaque jour en consultation... Cependant, il faut une réelle prise en charge globale pour un résultat profond et durable. C'est ce dont je m'attelle à faire avec vous à chaque séance: vous aider à comprendre l'origine de votre souffrance et à réparer les dégats psychologiques et physiologiques. 

Accompagner les personnes en situation de mal-être émotionnel est véritablement ce pourquoi je me lève chaque matin. J'en retire une immense satisfaction quand je constate vos progrès, vos prises de conscience et de confiance.

"Êtes-vous prête à vivre pleinement votre vie dans la joie? à vous libérer de ce fardeau qui vous pèse? à être libre?"

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #10 Le cycle circadien, notre horloge biologique interne

Le cycle circadien est connu pour beaucoup d'entre-vous mais généralement peu respecté... Dans cette émission, je vous parle de votre horloge biologique et comment vivre en écoutant votre ryhtme naturel. C'est ça aussi la Médecine de la Terre...

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #9 La médecine de la Terre

La medecine de la Terre est celle qui m'accompagne chaque jour. Elle est ce lien entre le dedans et le dehors, entre le subtil et le grossier, entre l'énergie et la matière. 

Dans cet épisode, je vous parle de mon rapport à cette vision de cette médecine et de la dimension holistique de ma pratique.

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Les inscriptions pour MYSTIC, la formation sur le Tarot de Marseille en novembre sont ouvertes!!!

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