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Je vous présente dans cette rubrique des articles, des vidéos et des documentaires audios. Ils doivent être considérés comme des axes de recherches permettant de susciter la curiosité et le questionnement et non comme des vérités absolues.

A chacun de prendre ce qui lui parle ou l'interpelle...

 

Podcast Reconnexion au Naturel  | Article du Mois



 

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PODCAST Reconnexion au Naturel #46 Le bassin, clé de voûte de ton corps

Le bassin est le siège de notre centre de gravité. Il est aussi notre point d'ancrage, le receptacle de l'énergie naissante et concentrée. Découvrez dans cet épisode comment réveiller l'énergie contenue dans votre bassin. 

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Développez votre intuition avec les Fleurs de Bach

Les Fleurs de Bach, ces petites fioles énergétiques, sont des remèdes courant pour soigner et combattre le mal-être émotionnel. Très efficace lorsqu’elles sont bien utilisées, les Fleurs de Bach agissent au cœur de la reconnexion corps-âme-esprit pour explorer le mieux-être. 
 
Même si certains scientifiques doutent encore de l’impact positif des vibrations positives de ces solutions, la réalité est qu’elles développent chez nous de nouvelles fréquences vibratoires. 
 
Les Fleurs de Bach, bien utilisées, procurent la paix, l’harmonie et le bien-être. Mais qu’en est-il de l’intuition ? Peut-on réellement utiliser les Fleurs de Bach comme un médicament de l’âme ? 
 
Voyons cela ensemble…

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#44 Les fleurs de Bach au service de ton bien-être

La nouvelle formation sur les Fleurs de Bach va bientôt sortir. En attendant, j'avais envie de te parler des fleurs de Bach, de la formation et aussi de l'atelier gratuit que je te propose prochainement!

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5 conseils naturo pour éviter le stress de la rentrée.

En pleine période de rentrée, septembre nous accueille dans son énergie avec un renouveau introspectif. Quand les nouveaux projets apparaissent dans le champ des possibles, des envies de repos nous envahissent également après cette période estivale.

Comment trouver son centre entre l’envie de se dépasser et l’envie de se reposer ? Où est l’équilibre ?

Grâce à la naturopathie, septembre pourrait être apprécié à sa juste valeur. En effet, trouver sa place dans les énergies de septembre, c’est possible.

Voici quelques conseils d’ordre naturothérapeutiques pour vous guider sur le chemin de la reconnexion corps-esprit :

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PODCAST Reconnexion au Naturel #43 Communiquer avec son entreprise, c'est possible!

Communiquer avec mon entreprise a été LA révélation de 2020. Je vous partage mon expérience et vous explique comment cela a complètement changer ma vision de l'entrepreneuriat!

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PODCAST Reconnexion au Naturel #42 5 Astuces pour booster ton intuition

Je te dévoile mes 5 astuces pour booster mon intuition avec une guest star à la fin ;-)

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Comment préparer une slow rentrée ?

Entre slow rentrée et hyperactivité, mon cœur balance et vous ? 

Se remettre du rythme des vacances n’est jamais simple. Pendant la période estivale, en vacances, le réveil ne sonne jamais, on se lève au rythme de la vie, on ne court pas et on profite pleinement de chaque seconde passée au soleil, en famille ou entre amis. C’est génial, vous ne trouvez pas ?

Mais le tic tac de l’horloge nous fait penser que le temps passe trop vite. Que bientôt, le réveil va crier dans nos oreilles chaque matin, que le tempo de la journée va être rythmé avec la reprise d’une vie active qui va bien trop vite. Boulot, enfants, courses, activités scolaires, tout cela dans la même journée évidemment. Rien que d’y penser, la fatigue s’imprègne déjà de moi, pas vous ?

Et finalement, les vacances n’auront été qu’éphémères, une trop courte pause dans une vie bien trop active. 

Avouons-le, c’est bien souvent l’angoisse de reprendre la vie active, de vivre une rentrée trop speed et intense ?

Mais finalement, qui vous oblige à vivre une rentrée hyperactive ? Ne pouvez-vous pas continuer avec le rythme souple des vacances ? Ou tout au moins, essayer de vivre une slow rentrée ? 

Voici comment je compte préparer ma slow rentrée.
Vous me suivez ?

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#41 La danse pour se reconnecter à son corps et à son âme

La danse fait parti de ma vie depuis ma tendre enfance. Mais depuis une quinzaine d'années, j'en ai fait un de mes professions ;-) Dans cette émission, je vous partage ma vision de la danse et de comment la danse me permet de me connecter à mon corps mais aussi à mon âme. 

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La méditation olfactive avec les huiles essentielles

Dans l’émergence de la vie qui va trop vite, on a besoin de méthodes pour se retrouver, s’aligner et s’aimer. Un temps de silence dans ce brouhaha quotidien, un espace de réceptivité dans la danse sensorielle de la vie. Mais comment communier avec notre âme si nous n’arrivons pas à faire une pause dans notre chemin de vie ?

 

En tant que femmes, nous avons besoin de nous reconnecter à nos instincts et nos mémoires archétypales de femmes qui sont trop souvent refoulées. La femme est une mère, une épouse, une amie, une sœur. Mais, elle oublie d’être elle.

 

Dans les journées qui passent trop vite, je vous invite à un temps de pause pour vous reconnecter à votre puissance spirituelle féminine.

 

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Le tryptophane dans tous ses états

Le tryptophane, vous en avez certainement déjà vu dans les rayons de compléments alimentaires de votre parapharmacie ou boutique bio. En effet, c’est un adjuvant alimentaire indispensable pour le bien-être. Précurseur de sérotonine, l’hormone du bonheur, le tryptophane est destiné à augmenter son taux. Acide aminé essentiel, le tryptophane a également un rôle essentiel dans la construction des protéines.

Utile dans sa globalité et dans le bien-être holistique, nous verrons aujourd’hui son importance en tant que précurseur métabolique.

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PODCAST Reconnexion Au Naturel #40 Les actions inspirées

Les actions inspirées sont ces actions dont l'idée surgit de nullepart mais dont le résultat est stupéfiant.

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PODCAST Reconnexion au Naturel #39 Se dire OUI est bien plus puissant que dire non

Savoir se dire est bien plus puissant que savoir dire non et je vais vous expliquer pourquoi....

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Les hydrolats pour un équilibre subtil des émotions

Guérir avec l’eau subtile des plantes, ce n’est pas un mythe, mais une réalité. Les hydrolats, issus de la fabrication consciente des huiles essentielles, contiennent toutes les informations énergétiques de la plante. Grâce à la distillation, processus de transformation des plantes en huiles essentielles, les hydrolats émergent pour éveiller l’énergie subtile en nous.

Les hydrolats, ou eaux florales ne sont pas comparables aux huiles essentielles. Même s’ils sont issus du même processus de transformation, les principes actifs ne sont pas semblables. En effet, les hydrolats peuvent détenir des molécules hydrophiles, qui se dissolvent dans l’eau. Quand les huiles essentielles sont des composés huileux, les hydrolats sont aqueux et présentent moins de risques en termes de contre-indications.

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PODCAST Reconnexion au Naturel #38 Le Syndrome de l'Imposteur

Quand tu t'isoles, que tu observes ce qui se passe autour de toi, que tu passes ton temps à courir après les diplômes et les certifications,, que tu parles de tes projets professionnels qu'à demi-mot... peut-être expérimentes-tu le syndrome de l'imposteur!

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PODCAST Reconnexion au Naturel #37 L'alignement

Quand tu sens au fond de toi ce sentiment ambivalent entre petite complaisance d'un quotidien bien calé, bien cadré et légère ou grosse frustration d'une vie qui ne te correspond pas ou plus, c'est que tu as perdu ton alignement...

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Comment passer un été en pleine santé émotionnelle ? 5 conseils

L’été, le soleil brille, le ciel est bleu et on n’a qu’une envie : profiter de la vie. Les énergies donnent l’impulsion d’un retour à la vitalité, et à l’action. Généralement, cette saison marque le début des explorations à l’extérieur. Alors que l’hiver, l’introspection s’impose. L’été, nous partons en dehors de nous pour vivre de nouvelles expériences.

Afin de vivre pleinement ces nouveaux moments de la vie, la femme doit garder un équilibre tant physique qu’émotionnel, tant énergétique que spirituel. C’est pourquoi je vous donne aujourd’hui mes conseils pour passer un été en pleine santé émotionnelle.

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PODCAST Reconnexion au Naturel #36 Spiritualité vs Matérialisme : mon avis

A en croire certain, l'éveil ne passerait que par le détachement matériel... Je n'adhère pas du tout à cette croyance. En bonne Balance que je suis, j'adore le Beau et serait prête à dépenser 400€ pour une photographie parce qu'elle est signée...

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PODCAST Reconnexion au Naturel #35 Pourquoi regarder vos ombres en face

On n'est pas que lumière. Nous portons aussi en nous des zones d'ombres...

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5 fleurs de Bach pour hypersensibles connectées

Hypersensibilité, hyperémotivité sont des termes que vous connaissez peut-être déjà? Lorsqu’on vit avec une sensibilité émotionnelle, le quotidien peut parfois manquer d’harmonie. Chaque jour, avoir une sensibilité exacerbée vous rappelle les situations difficiles, la communication complexe avec autrui, le manque de confiance en soi et l’impact puissant des influences extérieures.

L’hypersensibilité provoque, dans certains cas, un déséquilibre émotionnel. Pour retrouver une paix intérieure, un épanouissement et une joie de vivre stable, les fleurs de Bach sont vos meilleurs alliées.

Être dotée d’une grande sensibilité, c’est aussi avoir plus d’intuition. Lorsqu’on est connectée à quelque chose de plus grand, la personne concernée ressent très fortement les choses. Souvent, elle a besoin de recul, d’espace et de pauses pour vivre une telle sensibilité sainement. Certains élixirs floraux vous accompagnent sur ce chemin d’équilibre.

Voyons ensemble lesquels :

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PODCAST Reconnexion au Naturel #34 Donner et Recevoir: trouver le juste milieu

Donner et Recevoir... Difficile de trouver le juste milieu quand on arrive même pas à se donner à soi -même et donc à recevoir...

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Les inscriptions pour la nouvelle formation Blossom Fleurs de Bach, Intuition et Spiritualité sont ouvertes !

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